Asset Publisher

Ссылки ЗОЖ

Портал о здоровом образе жизни: 
www.takzdorovo.ru

Здоровый образ жизни

Здоровье человека среди всех жизненных ценностей занимает центральное место. Здоровье — это непременное условие благополучия человека и его счастья. На здоровье человека оказывают влияние:

  • Образ жизни - 60%;
  • Наследственность – 20%;
  • Система здравоохранения – 10%;
  • Окружающая среда – 10%.

Сохраняя и укрепляя свое личное здоровье, каждый человек вносит свой вклад в общественное здоровье, которое в конечном итоге является основой национальной безопасности России. Путь к этому один — соблюдение норм здорового образа жизни. Существует несколько «Правил здорового образа жизни», при соблюдении которых Ваша жизнь станет более счастливой.

Здоровый образ жизни – образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом.

Помните! Здоровый образ жизни может стать планом мероприятий, подобранным индивидуально для каждого человека. Он должен  включать в себя описанные выше критерии, но, при этом, учитывается физиология и психология каждого человека, кто желает повысить уровень своего здоровья.

Придерживаться принципов ЗОЖ может и должен каждый человек, для этого не требуется специальная подготовка.

Обо всем этом более подробно можно найти информацию на Портале о здоровом образе жизни   http://www.takzdorovo.ru/.

24 April 2024, 18:02
29 June 2021, 14:52

Asset Publisher

Страховые представители

Полис ОМС

Памятка пациенту при подозрении на онкозаболевание

Компания СОГАЗ-Мед

— 4 Items per Page
Showing 1 - 4 of 9 results.

Asset Publisher

Всемирный день борьбы с аллергией: что нужно знать о заболевании

Материал опубликован: 29 June 2026, 17:46

Обновлён: 29 June 2026, 17:49

Просмотров: 3

Что такое аллергия?
 
Аллергия — это гиперреакция иммунной системы на внешние раздражители (аллергены). При контакте с аллергеном организм начинает вырабатывать особые антитела (IgE), что, в свою очередь, приводит к воспалительной реакции и характерным симптомам: кашлю, затрудненности дыхания, сыпи, слезоточению и покраснению глаз, повышению температуры, выделениям из носа и так далее. И, хотя большинство проявлений аллергии успешно купируются, они серьезно ухудшают качество жизни пациентов. Кроме того, аллергия может приводить к острой, системной реакции организма, которая может быть опасна для жизни, то есть анафилактическому шоку.

Всемирный день борьбы с аллергией проводится с 2005 года по инициативе Всемирной организации по аллергии /WAO/ и Всемирной организации по иммунопатологии /WIPO/.

Распространенность аллергии в мире
 
Аллергические заболевания стали настоящей эпидемией XXI века. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), аллергией страдает, более 20% населения планеты. В развитых странах этот показатель еще выше.

Согласно статистике, за последние 10 лет количество людей с аллергическими заболеваниями неуклонно растет. Особенно тревожная ситуация наблюдается среди детей — каждый третий ребенок в развитых странах страдает от той или иной формы аллергии. Этот факт, а также глобальное потепление климата, которое приводит к повышенной выработке растениями одного из главного аллергенов — пыльцы, а также доступность продуктов с ГМО и химическими добавками в составе позволяют ученым и медикам прогнозировать еще больший рост количества аллергиков в будущем.

Наиболее распространенные виды аллергии

  • Пищевая аллергия. Наиболее часто встречается как реакция на молочные продукты, орехи, морепродукты, яйца, соя, пшеница, рыба и цитрусовые.
  • Респираторная аллергия. Чаще всего вызывается пылью, шерстью домашних животных, плесенью.
  • Контактная аллергия. Может проявляться при контакте с косметикой, латексом, химическими веществами и так далее.

Как защитить себя от аллергии
 
Профилактика аллергии включает несколько важных аспектов:

  • Избегайте контакта с известными аллергенами.
  • Контролируйте места, в которых вы чаще всего пребываете: регулярно проводите влажную уборку, используйте воздухоочистители, контролируйте влажность в помещениях.
  • Соблюдайте правильное питание: исключите продукты-аллергены, соблюдайте гипоаллергенную диету, ведите дневник питания.
  • Не забывайте о медицинской профилактике по показаниям: консультируйтесь у врача-аллерголога, при необходимости проводите аллергологические тесты и своевременно лечите обострения.

Современные методы лечения

Аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ) — наиболее эффективный метод лечения аллергии, позволяющий добиться длительной ремиссии. Также применяются:

  • антигистаминные препараты,
  • кортикостероиды,
  • симптоматическая терапия,
  • аллерген-специфическая иммунотерапия.

Заключение
 
Аллергия — это серьезное заболевание, требующее внимательного отношения и своевременного лечения. В современном мире, где количество аллергенов постоянно растет, важно знать свои риски и предпринимать необходимые меры профилактики. Регулярные консультации с врачом-аллергологом помогут контролировать заболевание и вести полноценную жизнь.

Помните, что самолечение аллергии может быть опасным. При появлении первых симптомов необходимо обратиться к специалисту для проведения диагностики и назначения правильного лечения.

Asset Publisher