Злокачественные новообразования часто сочетаются с расстройствами депрессивного и тревожного спектра. Психическое состояние пациентов с онкологией характеризуется снижением настроения и активности в сочетании с тревожным напряжением, вызванным неопределенностью прогноза.  Поэтому о симптомах депрессии необходимо помнить.

Основными симптомами депрессии являются:

• Безрадостное, угнетенное состояние, утрата ощущения удовольствия.

• Отсутствие интересов.

• Невозможность сосредоточиться, нарушение памяти.

• Неспособность принять решение, навязчивый возврат к одним и тем же вопросам.

• Страх, внутреннее беспокойство, тревога.

• Чувство усталости, отсутствие энергии.

• Потеря аппетита, снижение веса, нарушение сна.

Помощью близких людей в преодолении депрессий является поддержка, даже когда больной не выражает заинтересованности в ней.

Исследования показали, что депрессия особенно неблагоприятно протекает в тех семьях, где делается много критических замечаний в адрес пациента. Старайтесь дать понять близкому, что его состояние - это не его вина, а беда, что он нуждается в помощи и лечении.

Поэтому, если депрессией страдает близкий Вам человек, то:

1. Не игнорируйте и не запрещайте его жалобы.

2. Не допускайте тривиальных подбадриваний, не делайте попыток развеселить.

3. Подчеркивайте сиюминутность депрессивного состояния, внушая надежду на окончание депрессии.

4. Не призывайте к проявлениям воли больного, не говорите ему: «ты должен взять себя в руки», ты мог бы, если бы захотел» и т.д.

5. Не делайте упреков и замечаний. Не допускайте того, чтобы близкий чувствовал себя беспомощным и виноватым человеком.

6. Не призывайте к таким добродетелям, как вера или чувство ответственности.

7. Освободите близкого от необходимости принимать решения, особенно очень важные.

8. Следите за регулярным соблюдением режима, ритмичным распределением дел в распорядке дня вашшего родственника.

9. Покажите свое сочувствие и понимание, поддерживайте в выполнении его собственных насущных и реальных задач.

10. Обращайте его внимание на все то, что ему удается сделать.

11. Не упоминайте о прошлых его успехах, а сравнивайте его с тем, каким он был вчера.

12. Не занимайтесь самолечением, обратитесь за помощью к специалисту врачу-психиатру.

Необходимым условием эффективности лечения является сотрудничество с врачом: строгое соблюдение предписанного режима терапии, регулярность визитов к врачу, подробный, откровенный отчет о своем состоянии и жизненных затруднениях.

* Статья составлена специалистами отделения паллиативной помощи ОБУЗ «ИвООД» с учетом рекомендаций российских психологов и врачей.